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2009年7月27日 (月)

7月27日(月)ランチ

■ランチプレート
 
豚のしょうが焼き 副菜3品 サラダ 十穀米 味噌汁 ドリンク プチデザート

■パスタランチ

蒸し鶏と焼き葱ときのこの和風
サラダ パン ドリンク プチデザート

■定番ランチ
 
ハヤシライス
サラダ ドリンク プチデザート

各¥900

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» 節約 肉料理 [節約 肉料理]
選ぶ時は太っていて身が締まっているもの、背に光沢があるもの、目が澄んでいるものが新鮮です。手開きにしたいわしは一枚ずつラップにはさんで冷凍します。安くまとめ買いもできるので材料に合わせて保存し使い分けも楽しみましょう。腹に裂け目があり目や頭が充血しているものは鮮度が落ちている証拠です。... [続きを読む]

受信: 2009年7月31日 (金) 13時25分

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